Aikido,enfants,art martial,éducation

QU’EST CE QUE L’AIKIDO 

L’aïkido est un art martial japonais basé sur des mouvements circulaires

destinés à projeter et contrôler l’agresseur sans dommages  

A partir d'une attaque simulée, l'aïkido banalise l'agression et conduit le

pratiquant vers une réponse adaptée: ne pas fuir, faire face à l'agresseur

avant de se déplacer et d'esquiver.

Les techniques d’aïkido s’appuient sur la souplesse et l’utilisation de l’énergie

de l’agresseur plutôt que sur la force physique ; les pratiquants développent

un puissant système de self-défense intimement lié à un ensemble de principes

et d’attitudes visant à résoudre les conflits de manière calme et mesurée.

 Le créateur de l’Aïkido, Morihei Ueshiba (1883- 1969), appelé O Sensei

(grand Maître) par les Aikidoka,résumait ainsi son art : "l'Aïki n'est pas une

technique pour combattre et vaincre un ennemi, mais une voie

d'harmonie avec le monde et les hommes".

Adapté au monde moderne, parfaite école d’enseignement et de développement

des valeurs physiques et morales de l’individu.

L'Aïkido et les enfants

Cest une méthode d'éducation complète


 

 

 

 

 

 

 

Physique:

 Technique : Morale:

Développement harmonieux

Augmentation de la souplesse

Contrôle de la respiration

Améliore la respiration

Augmente l'endurance

Étude du déséquilibre

Connaissance et utilisation des énergies

Développement des réflexes

Contrôle et canalise l'agressivité 

La politesse

La  modestie

Le courage

La maîtrise de soi

Le respect

La gratitude

Le savoir vivre ensemble  

 

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